Dicas para evitar dores de cabeça no verão

Nos meses de verão aumenta o número de pessoas que se queixam de dor de cabeça. Isso porque o calor excessivo pode causar desidratação, o que desequilibra o processo de entrada e saída de sódio das células, causando distúrbio no metabolismo e propensão à cefaleia.

Além disso, outros fatores como exagero no consumo de bebidas alcoólicas, alimentação inadequada, viagens longas, cansaço e a ingestão de alimentos e bebidas muito frios podem ser responsáveis pelo aumento dos casos de dor de cabeça neste período.

Para que o sol e o calor não se tornem os grandes vilões das férias, o melhor é prevenir as cefaleias.

Confira as dicas para manter a cabeça fresca:

— Mantenha o corpo sempre hidratado, com a ingestão frequente de líquidos. 

— Proteja os olhos e a cabeça do sol, fazendo o uso de guarda-sol, chapéu e óculos escuros. 

— Evite grandes alterações na rotina de sono. A dica é dormir bem e, no mínimo, 8 horas por noite. 

— Mantenha uma alimentação saudável, sem exagerar nas gorduras e frituras. 

— Evite excessos na alimentação ou jejum prolongado. A variação dos níveis de açúcar no sangue também pode causar dores de cabeça.

Tipos curiosos de dores de cabeça mais comuns:

Cefaleia do esforço físico: São dores que podem ocorrer por qualquer esforço físico: tosse, espirro, evacuação e exercício físico. 

Cefaleia por estímulo frio: Ocorre após a ingestão de algum alimento ou bebida muito fria. Cefaleia do sorvete, por exemplo, é um subtipo. 

Cefaleia dos óculos de natação ou compressão externa: ocorre quando os óculos de natação, faixas, tiaras ou bandanas apertam muito a cabeça da pessoa. 

Estréias nos Cinemas em Fevereiro

10 de fevereiro

O Artista

Hollywood, 1927: Ao mesmo tempo em George Valentin, uma estrela do cinema mudo, se perguta se a chegada dos filmes falados o levará ao ostracismo, ele se apaixona por uma dançarina em ascensão, Peppy Miller

Comédia – (The Artist) França/Bélgica, 2011. Direção: Michel Hazanavicius. Elenco: Jean Dujardin, Berenice Bejo, John Goodman, James Cromwell. Duração: 100 min. Classificação: a definir.

Cada Um Tem a Gêmea que Merece

Adam Sandler interpreta os gêmeos Jack e Jill na comédia que conta a história de um homem que precisa lidar com a irmã que veio para uma visita no Dia de Ação de Graças e se recusa a ir embora. O filme conta com participações de Al Pacino, Shaquille O’Neal e Regis Philbin.

Drama – (Jack and Jill) EUA, 2011. Direção: Dennis Dugan. Elenco: Adam Sandler, Al Pacino, Shaquille O’Neal, Regis Philbin e Katie Holmes. Duração: 91 min. Classificação: a definir.

Cada Um Tem a Gêmea que Merece | Trailer

Mãe e Filha

Depois de uma longa separação, mãe e filha se encontram no sertão, entre ruínas e lembranças.

Drama – Brasil, 2011. Direção: Petrus Cariry. Elenco: Zezita Matos, Juliana Carvalho. Duração: 80 min. Classificação: a definir.

Um Método Perigoso

David Cronenberg retoma sua parceria com Viggo Mortensen (que esteve em Senhores do Crime e Marcas da Violência) e acompanha a relação dos pais da psicanálise, Carl Jung (Michael Fassbender) e Sigmund Freud (Mortensen), com a russa Sabina Spielrein (Keira Knightley), uma das primeiras mulheres psicanalistas da história, que foi paciente no hospital onde Jung trabalhava, em Zurique.

Drama – (A Dangerous Method), Canadá/Reino Unido/Alemanha, 2011. Direção: David Cronenberg. Elenco: Viggo Mortensen, Keira Knightley, Michael Fassbender. Duração: 99 min. Classificação: a definir.

Um Método Perigoso | Trailer

Habemus Papam

O ator e diretor Nanni Moretti apresenta a hitória da crise existencial de uma papa recém eleito e o seu relacionamento com um psicanalista.

Drama – (Habemus Papam) Itália/França, 2011. Diretor: Nanni Moretti. Elenco: Michel Piccoli, Nanni Moretti, Margherita Buy. Duração: 102 min. Classificação: a definir.

Star Wars: Episódio I – A Ameaça Fantasma

Relançamento especial da saga Star Wars em 3D.

Aventura – (Star Wars Episode I – The Phantom Menace) EUA, 2011. Direção: George Lucas. Elenco: Liam Neeson, Ewan McGregor, Natalie Portman. Duração: 136 min. Classificação: a definir.

Star Wars: Episódio I – A Ameaça Fantasma 3D | Trailer

17 de fevereiro

Beleza Adormecida

No conto de fadas erótico e sombrio, uma universitária passa a trabalhar em um nicho específico do meretrício. Todas as noites ela dorme, sob o efeito de remédios, no “quarto da Bela Adormecida”, onde homens fazem o que querem com ela sem deixar qualquer rastro de lembrança no dia seguinte.

Drama – (Sleeping Beauty) Austrália, 2011. Direção: Julia Leigh. Elenco: Emily Browning, Rachel Blake, Ewen Leslie. Duração: 107 min. Classificação: a definir.

Beleza Adormecida | Trailer

A Dama de Ferro

Meryl Streep vive a Primeira-Ministra da Inglaterra Margareth Thatcher no filme acompanha vai desde sua infância até o período mais impopular do seu governo, em 1982, quando ela tentava salvar sua carreira nos 17 dias que antecederam a Guerra das Malvinas. O conflito armado, que durou dois meses e meio, foi uma reviravolta para Thatcher, que, após a vitória na guerra, conseguiu se reeleger para um segundo mandato.

Drama – (The Iron Lady) Reino Unido, 2011. Direção: Phyllida Lloyd. Elenco: Meryl Streep, Jim Broadbent, Olivia Colman, Alexandra Roachn. Duração: 105 min. Classificação: a definir.

A Dama de Ferro | Trailer

Moneyball – O Homem que Mudou o Jogo

O filme conta a história de Billy Beane (Brad Pitt), técnico do time de beisebol de Oakland, os A’s. Como em muitos esportes, as equipes ficam de olho nos times universitários e amadores para ver se conseguem encontrar novos talentos. Com um orçamento apertado, Beane decide investir dinheiro em um sistema matemático que analisa e escolhe os melhores jogadores – inclusive suas posições.

Drama – (Moneyball) EUA, 2011. Direção: Bennet Miller. Elenco: Brad Pitt, Jonah Hill, Chris Pratt, Robin Wright. Duração: 133 min. Classificação: a definir.

O Homem que Mudou o Jogo | Trailer

O Despertar

No filme, Rebecca Hall vive uma escritora cética que investiga supostas aparições fantasmagóricas e é chamada pelo diretor de um internato para meninos para descobrir a verdade sobre um espírito que assombra o lugar.

Horror – (The Awakening) EUA, 2011. Direção: Nick Murphy. Elenco: Rebecca Hall, Dominic West, Imelda Staunton, Lucy Cohu. Duração: 107 min. Classificação: a definir.

O Despertar | Trailer

Hotxuá

Registro de como vive a tribo indígena Krahô, no Tocantins, e sua tradicional Festa da Batata, que marca a passagem da estação chuvosa para a seca, além de celebrar a fertilidade da tribo.

Documentário – Brasil 2011. Direção: Letícia Sabatella e Gringo Cardia. Duração: a definir. Classificação: a definir.

A Invenção de Hugo Cabret

O primeiro filme em 3D Martin Scorsese acompanha Hugo (Asa Butterfield), um garoto de 12 anos que vive em uma estação de trem em Paris no começo do século 20. Seu pai, um relojoeiro que trabalhava em um museu, morre momentos depois de mostrar a Hugo a sua última descoberta: um androide, sentado numa escrivaninha, com uma caneta na mão, aguardando para escrever uma importante mensagem. O problema é que o menino não consegue ligar o robô, nem resolver o mistério.

Aventura/ Fantasia – (Hugo) EUA, 2011. Direção: Martin Scorsese. Elenco: Asa Butterfield, Ben Kingsley, Chloe Moretz, Jude Law, Sacha Baron Cohen, Christopher Lee. Duração: 126 min. Classificação: a definir.

A Invenção de Hugo Cabret | Trailer

O Motoqueiro Fantasma 2 – O Espírito da Vingança

No segundo filme da franquia, Johnny Blaze (Nicolas Cage) está escondido no leste europeu, buscando uma maneira de controlar sua maldição. Lá, ele é encontrado por um culto, que o recruta para enfrentar o diabo (Ciaran Hinds), que pretende encarnar no corpo de um garoto.

Ação – (Ghost Rider: Spirit of Vengeance) EUA, 2012. Direção: Mark Neveldine e Brian Taylor. Elenco: Nicolas Cage, Idris Elba, Violante Placido. Duração: a definir. Classificação: a definir.

O Motoqueiro Fantasma 2 – O Espírito da Vingança | Trailer

Reis e Ratos

O novo filme do diretor de Meu Nome Não é Johnny, Mauro Lima, siitua-se no interior do Rio de Janeiro, em 1963. Uma cantora de boate (Rafaela Mandelli) é vítima de um atentado a bomba no coreto de uma cidadezinha, e a partir daí a trama busca em flashbacks os personagens que conspiram para o incidente, em plena Guerra Fria e às vésperas do golpe militar. Entre eles estão um agente da CIA locado no Rio de Janeiro (Selton Mello), um vigarista, ex-cafetão e viciado em anfetaminas (Rodrigo Santoro), um locutor de rádio (Cauã Reymond) e um Major da Aeronáutica (Otavio Muller).

Comédia – Brasil, 2011. Direção: Mauro Lime Elenco: Rodrigo Santoro, Selton Mello, Cauã Reymond, Rafaela Mandelli, Seu Jorge, Paula Burlamaqui, Bel Kutner. Duração: a definir. Classificação: a definir.

Reis e Ratos | Trailer

As Mulheres do Sexto Andar

Paris dos anos 60. A vida de um casal conservador é virada de cabeça para baixo com a chegada de duas governantas espanholas ao prédio onde moram.

Comédia – (Les Femmes du 6eme Etage) França, 2011. Direção: Philippe Le Guay. Elenco: Fabrice Luchini, Sandrine Kiberlain, Natalia Verbeke, Carmem Maura, Lola Dueñas. Duração: 104 min. Classificação: a definir.

24 de fevereiro

 

A Mulher de Preto

Na história, o jovem advogado Arthur Kipps (Daniel Radcliff) precisa viajar para uma região remota da Inglaterra para cuidar dos papéis de um cliente recém-falecido. Enquanto trabalha na casa antiga e isolada, Kipps começa a descobrir seus trágicos segredos. A situação piora quando ele entende que o vilarejo é refém do fantasma de uma mulher magoada, em busca de vingança.

Suspense – (The Woman in Black) Reino Unido/Canadá, 2012. Direção: James Watkins.Elenco: Daniel Radcliffe, Janet McTeer, Ciarán Hinds, Lucy May Barker. Duração: a definir. Classificação: a definir.

A Mulher de Preto | Trailer

Albert Nobbs

Glenn Close e o escritor John Banville escreveram o roteiro, baseado em um conto de George Moore The Singular Life of Albert Nobbs, sobre uma mulher que se disfarça de homem para ganhar a vida na Irlanda do século 19.

Drama – Reino Unido, 2011. Direção: Rodrigo García. Elenco:  Glenn Close, Mia Wasikowska, Jonathan Rhys Meyers, Aaron Johnson. Duração: 113 min. Classificação: a definir.

Albert Nobbs | Trailer

Cairo 678

Três mulheres, de diferentes classes sociais e idades, são vítimas da violência e do preconceito contra as mulheres no Egito.

Drama – (678) Egito, 2010. Direção: Mohamed Giab. Elenco: Boshra, Nelly Karim, Maged El Kedwany. Duração: 100 min. Classificação: a definir.

Guerra é Guerra

Na trama, dois agentes da CIA, melhores amigos inseparáveis desde a infância, vividos por Tom Hardy e Chris Pine, apaixonam-se pela mesma mulher (Reese Witherspoon). A amizade entre eles então se desfaz e a batalha para ver quem leva a garota ganha proporções gigantescas, deixando uma trilha de destruição pela cidade de Nova York.

Ação/ Comédia – (This Means War) EUA, 2012. Direção: McG. Elenco: Tom Hardy, Chris Pine, Reese Witherspoon. Duração: a definir. Classificação: a definir.

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Drive

Um dublê de Hollywood (Ryan Gosling), que à noite trabalha como motorista de fugas para criminosos, descobre que há um preço pela sua cabeça por ter ajudado o namorado ex-presidiário de sua vizinha (Carey Mulligan) em um golpe que acabara mal.

Ação – EUA, 2011. Direção: Nicolas Wind Refn. Elenco: Ryan Gosling, Carey Mulligan, Albert Brooks, Ron Perlman. Duração: 100 min. Classificação: a definir.

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Movimento Browniano

A médica Charlotte e seu marido, Max, vivem com o filho em Bruxelas. Quando ele descobre que ela mantinha relacionamento com alguns pacientes, resolve colocar o relacionamento em teste. Uma mudança para Índia por questões de trabalho parece ser a solução, mas o passado continua a atormentá-los.

Drama – (Brownian Movement) Holanda, 2010. Direção: Nanouk Leopold. Elenco: Sandra Huller, Dragan Bakema, Sabine Timoteo. Duração: 97 min. Classificação: a definir.

Vitória Basquete de Joinville

O Basquete de Joinville venceu o confronto desta quinta-feira (2/2) frente ao Itabom/Bauru, o vice-líder da temporada 2011/2012 do Novo Basquete Brasil (NBB). O placar de 79 a 75 (37 a 41 no primeiro tempo) foi praticamente definido nos últimos segundos, principalmente com a participação do ala Bishop o cestinha do jogo com 24 pontos. Os últimos 10 pontos da equipe Cia. do Terno/Romaço/Joinville saíram das mãos do norte-americano Bishop.

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A vitória desta quinta-feira (2/2), no Centreventos Cau Hansen, garantiu à Cia. do Terno/Romaço/Joinville a nona colocação, passando agora a somar sete vitórias em 17 jogos. O concorrente direito  a Liga Sorocabana, adversária de sábado (4/2), às 18 horas, no Centreventos -,  perdeu nesta rodada e passa a ser ultrapassada pelos joinvilenses.

A equipe Cia. do Terno/Romaço/Joinville colocou em prática desde o primeiro quarto um forte trabalho de defesa. Saiu vencendo a primeira parcial por um ponto  21 a 20. No segundo quarto, quando não deu certo uma troca na marcação joinvilense, os paulistas tiveram a melhor produção  21 a 16, com Joinville fechando o primeiro tempo em desvantagem 41 a 37.

A reação da equipe Cia. do Terno/Romaço/Joinville veio com o início do segundo tempo. A partir daí surgiu um fator a mais com a participação extra quadra da torcida. Para o treinador José Neto, com uma torcida assim o mínimo que o time pode fazer é buscar a vitória. Neto reconheceu que ao acertar a defesa o time joinvilense foi em busca do resultado. Audrei anulou a bola de Larry, destaca Neto. Para o treinador, o ala Audrei tem uma importante função na marcação.

O destaque individual foi mais uma vez o ala Bishop, cestinha do jogo com 24 pontos  10 deles decisivos nos últimos segundos. Foi uma grande vitória e que coloca o nosso time como o melhor do jogo, descreve o atleta norte-americano, cestinha joinvilense nos últimos jogos da Cia. do terno/Romaço/Joinville.

O próximo desafio da Cia. do Terno/Romaço/Joinville será a Liga Sorocabana. A partida será no sábado (4/2), às 18 horas, no Centreventos Cau Hansen. É um concorrente direto, registra o técnico Neto. A observação serve como alerta para o time joinvilense ter forças para ir em busca de mais uma vitória para atingir a meta de estar nos playoffs da segunda fase do NBB 2011/2012.

Antes do jogo, o pivô Shilton recebeu uma placa comemorativa ao milésimo rebote em quatro edições do Novo Basquete Brasil (NBB). A homenagem foi do Basquete de Joinville e a placa foi entregue pela esposa do atleta  Georgia acompanhada dos filhos Matias e Guilherme. Foi um momento de muita vibração no Centreventos.

Nesta sexta-feira (3/2) os atletas terão folga pela manhã. À tarde as atividades no Centreventos começam às 17 horas com arremessos. Das 18 às 20 horas Neto aproveita para um trabalho técnico. Os preparativos para o próximo jogo somente serão concluídos no dia da partida  no sábado (4/2)  com treino das 10 às 11 horas.

Emprego formal em Joinville cresce mais que a economia e a população

O emprego formal cresceu, em média, 6% ao ano em Joinville entre 2004 e 2010. Esse índice é superior ao crescimento anual da economia no município (3.6%), da população geral (1,8%) e da população economicamente ativa, estimada em 1,4%. Em média, são criados, por ano, cerca de 9 mil empregos formais – os números passaram de 130.195 empregos em 2004 para 184.239 em
2010.

Os dados fazem parte do “Estudo sobre as condições de inserção dos trabalhadores no mercado de trabalho formal no município de Joinville”, realizado pelo Dieese (Departamento Intersindical de Estatística e Estudos
Socioeconômicos). 

O estudo foi apresentado pelo técnico do Observatório do Trabalho do Dieese, Marcos Souza, na tarde desta quinta-feira (2/2), durante reunião do Conselho Municipal de Trabalho e Emprego, na Sala do Colegiado da Prefeitura. Também participaram dirigentes sindicais, do novo presidente da Ajorpeme, Gean Corrêa, e representantes da Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL) e de agências de recursos humanos.

O estudo foi contratado pela Secretaria de Integração e Desenvolvimento Econômico e entregue para a Secretaria de Assistência Social. “Temos agora um retrato do que acontece em Joinville e essas informações nos darão
subsídios para a elaboração de projetos mais eficazes”, destacou a secretária de Assistência Social, Rosemeri Costa, lembrando que em março deve ser inaugurado o Cepat (Centro Público de Atendimento ao Trabalhador), que vai funcionar na rua Abdon Batista e integrará todos os
serviços ligados à geração, qualificação e intermediação de mão de obra, inclusive o SINE Municipal.

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A indústria é a responsável pelo maior número de empregos formais, seguido do comércio. As funções que mais empregam em Joinville são as de agente, assistente e auxiliar administrativo, seguido de operador do comércio em lojas e mercados. 

Segundo o Dieese, essas são as ocupações que despontam nos empregos formais em todo o País, e não seria diferente em Joinville. Mas, aqui, o que chamou a atenção do órgão foi o crescimento das ocupações de vigilante e guarda de segurança, com um aumento médio anual de 22%.

Segundo o estudo, a maior taxa de crescimento foi verificada entre os trabalhadores com idade entre 50 e 64 anos, que cresceu em média 13% ao ano entre 2004 e 2010. Predominam em Joinville os trabalhadores que possuem o ensino médio completo. O emprego cresce mais intensamente nas faixas que representam escolaridade mais elevada. E o principal tipo de admissão em Joinville é o reemprego, situação recorrente no mercado de trabalho formal como um todo.

Nesta Sexta-Feira 03 Fevereiro é dia de combate à hanseníase na Praça Nereu Ramos

Nesta sexta-feira (3/2), das 14h às 17h, a equipe de técnicos do Programa Municipal de Hanseníase, da Secretaria Municipal da Saúde, estará na Praça Nereu Ramos, no centro de Joinville, distribuindo material informativo e esclarecendo dúvidas sobre a doença. 

O Brasil ocupa o segundo lugar do mundo em casos de hanseníase. Em 2011, 30.298 pessoas contraíram a doença. Em Joinville, 30 pacientes estão em tratamento, sendo nove mulheres e 21 homens, além de 20 pacientes em acompanhamento após o término do tratamento. 

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A hanseníase é uma doença infecciosa causada pelo bacilo Mycobacterium leprae, transmitido pelas vias respiratórias do doente. A doença atinge a pele e os nervos dos braços, mãos, pernas, pés, rosto, orelhas, olhos e nariz. O tempo entre o contágio e o aparecimento dos sintomas é longo e pode variar entre dois e cinco anos. 

Os sintomas são manchas esbranquiçadas, avermelhadas ou amarronzadas em qualquer parte do corpo. As áreas da pele passam a ter ausência ou diminuição de coceiras, da sensibilidade ao calor, ao frio e ao toque, embora tenham sensação de formigamento e dormência. É possível conviver com o portador da doença desde que as pessoas se previnam com a vacina BCG, o que evita a forma contagiante da doença. 

“A Hanseníase tem cura”, afirma a coordenadora da Unidade Sanitária, Halina Temóthio. O tratamento é realizado na Unidade Sanitária e os medicamentos são fornecidos gratuitamente aos pacientes. “Todos os pacientes são acompanhados por uma equipe multidisciplinar da Secretaria Municipal da Saúde”, destaca. 

Pessoas com suspeitas de casos da hanseníase devem procurar a equipe do Programa Municipal de Hanseníase pelo telefone (47) 3431.4520, das 7h às 13h.